Ajurweda to starożytna, ale wciąż niezwykle aktualna nauka o zdrowiu i szczęściu. To system medycyny naturalnej, który uczy, jak żyć w zgodzie z naturą, ciałem i umysłem. W Ajurwedzie człowiek jest postrzegany jako całość – to, co dzieje się w ciele, ma związek z emocjami, stylem życia i sposobem myślenia.

 

W mojej pracy łączę doświadczenie nauczycielki jogi, wykwalifikowanej masażystki i konsultantki Ajurwedy. Pomagam ludziom odnaleźć równowagę, odzyskać energię i spokój, poprawić trawienie, sen, koncentrację oraz odporność.

 

Ajurweda nie działa powierzchownie – dociera do źródła problemu. Podczas indywidualnych konsultacji wspólnie odkrywamy, co w Twoim życiu wymaga wsparcia. Na tej podstawie dobieram zalecenia dotyczące diety, rytmu dnia, ziół, terapii manualnych i codziennych rytuałów.

 

To bezpieczna, naturalna i skuteczna metoda, która pomaga nie tylko w leczeniu dolegliwości, ale też w zapobieganiu im. Ajurweda przywraca harmonię tam, gdzie ciało i umysł straciły równowagę.

Wielu moich pacjentów potwierdza, że po wprowadzeniu prostych ajurwedyjskich zasad czują się spokojniejsi a ich zdrowie i poziom energi powróciło do równowagi 

 

Zapraszam Cię do spotkania, podczas którego nauczysz się, jak poprzez proste kroki odzyskać dobre samopoczucie i wewnętrzny spokój.

Ajurweda to nie tylko terapia – to droga do lepszego życia.